O ideal é que os bipolares não bebam. Isto porque o álcool tem, a princípio, ação excitatória, depois depressora… Tudo que alguém com problemas de humor não precisa.

Ao contrário de outras drogas, o álcool não tem dose segura, qualquer ml faz mal.

É uma questão delicada, pois a sociedade exerce uma pressão social para que as pessoas bebam. Ficar sem beber pode gerar um sentimento de exclusão. No entanto, é preciso “bater o pé” e manter o compromisso com o tratamento.

Existem outras formas de relaxar que não seja ingerindo alguma substância. Fazer atividade física, sexo, leitura, ir ao cinema, etc.